V jednoduchosti je její krása, síla i elegance. Lidský pohyb složený z jednoduchých prvků, tvoří dokonalou harmonii. Smyslem naší práce je tělu porozumět, pochopit ho a učením předávat dál. Letitá praxe nám dává rozmanitost cest, po kterých Vás dokážeme vést. Pracujeme i s dětmi, ženami v těhotenství a po porodu. Lidmi se zdravotním omezením, ale i profesionálními sportovci. Běháme, tančíme, dokážeme chodit po rukou i meditovat. Dýchat a žít bez bolesti.
s MIRKOU ENGELOVOU
Cílem kurzu je ukázat cestu k dlouhodobým změnám. Každý máme jinou startovací metu a každý máme jinou cílovou rovinku. Je jen na nás a na naších možnostech, jakou rychlostí se vydáme.
s MICHALEM ELČKNEREM
Nejprve je zapotřebí hýbat se kvalitně a dobře, až poté můžeme běhat na maximum.
Všestrannost pro zdravý pohybový rozvoj, aneb ve zdravém těle zdravý duch. Programy s konkrétním zaměřením.
Cvičte v pohodlí svého domova. Vybírejte z kurzů: Tělo v kondici, zdravá záda, zdravé tělo, poporodní cvičení
Týdenní rozvrh pravidelných hodin: Core Dynamic – Zdravá záda – Poporodní cvičení nejen po porodu – Body Balance – Joga – a další.
Jsme lidé hledající smysl ve fungování lidského těla. Není pouze jedna cesta k cíli, naopak mnoho úhlů pohledu a každý jsme jiný. Studium právě oněch úhlů nám dává možnost uceleného náhledu na lidské tělo.
Místo: Ke Škole 1389
Mníšek pod Brdy
252 10
Mgr. Michal Elčkner
+420 739 306 438
michal@elementpohybu.cz
Mirka Engelová
+420 724 508 314
mirka@elementpohybu.cz
