Pojďte si s námi zacvičit srovnat záda zaběhat zameditovat rozšířit vědomosti

Vaši Lektoři pohybu

Učíme pohyb s radostí a pro radost

V jednoduchosti je její krása, síla i elegance. Lidský pohyb složený z jednoduchých prvků, tvoří dokonalou harmonii. Smyslem naší práce je tělu porozumět, pochopit ho a učením předávat dál. Letitá praxe nám dává rozmanitost cest, po kterých Vás dokážeme vést. Pracujeme i s dětmi, ženami v těhotenství a po porodu. Lidmi se zdravotním omezením, ale i profesionálními sportovci. Běháme, tančíme, dokážeme chodit po rukou i meditovat. Dýchat a žít bez bolesti.

Znovuzrození

s MIRKOU ENGELOVOU
Cílem kurzu je ukázat cestu k dlouhodobým změnám. Každý máme jinou startovací metu a každý máme jinou cílovou rovinku. Je jen na nás a na naších možnostech, jakou rychlostí se vydáme.

Běžecká škola

s MICHALEM ELČKNEREM
Nejprve je zapotřebí hýbat se kvalitně a dobře, až poté můžeme běhat na maximum.

Speciální

Všestrannost pro zdravý pohybový rozvoj, aneb ve zdravém těle zdravý duch. Programy s konkrétním zaměřením.

On-line kurzy

Cvičte v pohodlí svého domova. Vybírejte z kurzů: Tělo v kondici, zdravá záda, zdravé tělo, poporodní cvičení

Pravidelná cvičení

Týdenní rozvrh pravidelných hodin: Core Dynamic – Zdravá záda – Poporodní cvičení nejen po porodu – Body Balance – Joga – a další.

Učíme pohyb na základě
znalostí a zkušeností

Učíme pohyb na základě znalostí a zkušeností

Jsme lidé hledající smysl ve fungování lidského těla. Není pouze jedna cesta k cíli, naopak mnoho úhlů pohledu a každý jsme jiný. Studium právě oněch úhlů nám dává možnost uceleného náhledu na lidské tělo.