Ostrovy pohybu

Naším cílem a zároveň i cestou je nabízet propojení souvislostí z oborů fitness a zdraví.

Kořeny naší práce sahají k učení ajurvédy a v pokoře toho, že jsou zde filozofie nás mohutně přesahující, přistupujeme k provázání dalších informací z oblastí jako jsou: Pilates Clinic Method, Jóga zdravě,

Funkční pohyb, DNS, Spiral Dynamic, Myofasciální autorelaxace..   

V praxi nabízíme Tématické Workshopy obsahující teoretické části i praktické bloky ve formě skupinového cvičení. Tyto akce pro vás budou inspirací, motivací a hlavně prožitkem plným emocí a zdravého pohybu. 

Pokud se chcete odpoutat od běžného života na delší dobu než jeden den, nabízíme také REfresh pobyty. Tyto víkendové í týdenní akce vám umožní “vypnout” a načerpat zásoby vitální energie. Mimo to, si z pobytu také odvezete spoustu zážitků, informací o pohybu a v neposlední řadě upravené pohybové i mentální návyky.

 

Vydej se s námi na cestu a BUĎ ARCHITEKTEM SVÉHO TĚLA.

SEMINÁŘE

Žádný Workshop se nekoná

články

videa

Další videa Ostrovů pohybu můžete shlédnout na YouTube.com